Новости

Новости ГИБДД 33 регион
Подробнее


Автопарк

Автобусы и микроавтобусы Mercedes-Benz

Легковые автомобили Toyota
Автобусы Higer

Автобусы Credo
Автобусы Neoplan

Автобусы King Long
Микроавтобусы Volkswagen

Микроавтобусы Fiat
Автобусы Setra Внедорожник KIA Motors

 

 

 


Как легко перенести длительную поездку

Главная / Как легко перенести длительную поездку
Отправить по почте  Отправить на печать  Добавить в избранное

Многие люди начинают переживать, когда речь заходит о поездках на дальние расстояния, ведь это настоящий стресс для организма. Несколько простых советов помогут вам и вашим попутчикам при заказе микроавтобуса во Владимире относительно легко перенести дорогу и при этом не переутомиться. 

  • Правильно оденемся

5.jpg

Облегчить нагрузку на организм поможет хорошо продуманный комплект одежды. В дороге он не должен стеснять ваших движений, сдавливать, пережимать и натирать.  Немаловажен теплообмен с окружающей средой и чтобы одежда «дышала», то есть ее состав содержал бы минимум 70% хлопка. Особенно постарайтесь уделить внимание обуви. Комфортная, легкая, дышащая обувь позволит вам не чувствовать усталость в ногах и не беспокоиться о том, что ваши ноги вспотели. Желательно не ездить в только что купленной обуви, так как она еще не разношена и может доставить вам определенные неудобства. Любимые кроссовки, домашние тапочки или сланцы — отличный вариант для такого рода путешествий.

  • 1409900162099_bulletin.jpgУдобно сядем

При длительном прибывании в сидячей позе нелишним атрибутом для вашей шеи будет специальная подушечка. Они бывают надувными и набивными. Такие подушки замечательно фиксируют шею, разгружая позвоночник и позволяя вздремнуть без последующих болевых ощущений. Однако из-за небольшого сдавливания некоторые люди могут испытывать дискомфорт. Внешний материал подушки должен быть приятным на ощупь и не вызывать раздражения на коже. 

  • Разомнемся

Ограниченное пространство, короткие остановки между длительными расстояниями, статичность позы — все это повод к появлению отечности, в том числе на руках и ногах. Свести к минимуму ее появление помогут простые гимнастические упражнения и никто при этом не заставляет вас пускаться вприсядку в междурядье сидений. Попробуйте поочередно сжимать и разжимать кисти рук, растирать на них пальцы, слегка поднимать и пускать ноги, потягивая носки. Все это не только поддержит ваши мышцы в тонусе, но и поможет скоротать время в пути. Во время коротких остановок постарайтесь обязательно выйти из автобуса для необходимой вашему организму разминки. Попрыгайте на месте, понагибайтесь, сделайте маховые движения ногами и руками. И не нужно при это никого стесняться, пусть завидуют вашему стремлению ощущать себя бодрым.

  • Покушаем

Привычка хорошо поесть особенно пригодиться в дальних вояжах. Но чрезмерное переедание, равно как и голодание, здесь не допустимы. Желательно, чтобы пища была богата содержанием белка и не являлась жирной — отварная курица, творог, яйцо, хлеб. Если вы подвержены укачиванию, то от этого есть проверенное народное средство - имбирь. Он не только нормализует состояние во время дороги, но и предотвратит его появление до поездки.  

  • Позаботимся о чистоте

i__1_.jpgПоявление в продаже влажных салфеток очень быстро оценили те, кто часто оказывается в дороге. Это недорогой и удобный способ быстро освежить кожу лица, вытереть пот и просто очистить руки перед едой. Не стоит при этом покупать салфетки с сильным и резким ароматом. Отдавайте предпочтения легким и нейтральным.  Во время остановок умывайтесь проточной водой. 

  • Поднимем настроение

Постарайтесь не заострять внимание на временных неудобствах, дискомфорте и тесноте. Смотрите в окно, слушайте приятную музыку, читайте книги или смотрите любимые фильмы, устраивайте перекусы и заводите с попутчиками беседы.  Это поможет отвлечься и поднять настроение.

  • Выбираем правильную транспортную компанию

Осуществляйте заказ микроавтобуса во Владимире только проверенной компании, например в «ТурАвто». Наш автопарк один из самых больших в городе, что позволит вам выбрать наиболее оптимальный по цене и комфорту автомобиль для поездки. Наши опытные водители и исправные автомобили — залог вашей безопасности.

Поиск

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Наш адрес:


г. Владимир,
улица Электрозаводская 10.

Телефоны:

8(904)037-11-22
(viber, whatsapp, telegram)

8(4922)33-40-46

Электронная почта:


info@bus33.ru

Схема проезда:



Создание сайтов и продвижение Компания ТурАвто